20 HORAS
165,00 € + 21% IVA · Formación 100% bonificable
El curso básico de entrenador garantiza la formación mínima necesaria para que los entrenadores de base puedan desarrollar su labor de forma responsable y eficiente.
Dirigido a
Dirigido a entrenadores que quieran adquirir unos conocimientos básicos sobre entrenamiento deportivo. O a aquellos entrenadores que quieran prepararse antes de realizar una formación oficial. Este curso no es formación reglada.
¿Qué competencias vas a adquirir?
Desarrollar la capacidad de organizar y dirigir equipos deportivos. Aprender a organizar entrenamientos de calidad en condiciones de seguridad. Tomar conciencia de la importancia de dar un enfoque educativo a la práctica deportiva en edades tempranas. Conocer los fundamentos biológicos más importantes implicados en el ejercicio físico. Conocer las lesiones deportivas fundamentales. Conocer los primeros auxilios básicos necesarios actuar de forma adecuada en caso de lesión o accidente. Adquirir un conocimiento básico del deporte adaptado y sus posibilidades. Conocer los fundamentos legislativos relativos al deporte.
Requisitos
No se requieren conocimientos previos.
Características de un buen entrenador de deporte base
- No solo entrenador
- Características de un buen entrenador de deporte base
- La relación con los padres
Fundamentos biológicos I
- Introducción
- El sistema cardiovascular
- Consideraciones a tener presentes durante el ejercicio
- Características del sistema cardiaco de los niños y adolescentes
- El sistema respiratorio
- Consideraciones a tener presentes durante el ejercicio
- Características del sistema respiratorio de los niños y adolescentes
Fundamentos biológicos II
- El sistema óseo-articular
- El sistema muscular
Fundamentos biológicos III
- Prevención de lesiones
- Lesiones deportivas más comunes y primeros auxilios
- Protocolo RICE
- ¿Qué es lo que debo realizar ante un accidente deportivo?
- Soporte vital básico
Fundamentos biológicos IV
- Nutrición
- Los nutrientes: acción y función
- Nutrición y ejercicio físico
- Equilibrio cualitativo: ¿Cuál es la proporción adecuada de nutrientes?
Nociones básicas del entrenamiento deportivo I
- Concepto de entrenamiento deportivo
- ¿Por qué se mejora con el entrenamiento?: la adaptación
- Principios generales del entrenamiento
- La carga y los factores del entrenamiento
Nociones básicas del entrenamiento deportivo II
- La mejora del rendimiento
Nociones básicas del entrenamiento deportivo III
- La planificación del entrenamiento
Deporte adaptado I
- Definición de deporte adaptado
- Beneficios de la práctica de deportes y actividades físicas para las personas con discapacidad
- Deporte adaptado y las paralimpiadas
Deporte adaptado II
- Adaptaciones para jugadores con necesidades especiales
- Ejemplos de deportes adaptados
Derecho deportivo
- Marco jurídico del deporte
- Estructura y organización del deporte: instituciones, entidades y estamentos
- Disciplina deportiva
- Procedimiento disciplinario
PRESENTACION
Dirigido a
Dirigido a entrenadores que quieran adquirir unos conocimientos básicos sobre entrenamiento deportivo. O a aquellos entrenadores que quieran prepararse antes de realizar una formación oficial. Este curso no es formación reglada.
¿Qué competencias vas a adquirir?
Desarrollar la capacidad de organizar y dirigir equipos deportivos. Aprender a organizar entrenamientos de calidad en condiciones de seguridad. Tomar conciencia de la importancia de dar un enfoque educativo a la práctica deportiva en edades tempranas. Conocer los fundamentos biológicos más importantes implicados en el ejercicio físico. Conocer las lesiones deportivas fundamentales. Conocer los primeros auxilios básicos necesarios actuar de forma adecuada en caso de lesión o accidente. Adquirir un conocimiento básico del deporte adaptado y sus posibilidades. Conocer los fundamentos legislativos relativos al deporte.
Requisitos
No se requieren conocimientos previos.
CONTENIDO
Características de un buen entrenador de deporte base
- No solo entrenador
- Características de un buen entrenador de deporte base
- La relación con los padres
Fundamentos biológicos I
- Introducción
- El sistema cardiovascular
- Consideraciones a tener presentes durante el ejercicio
- Características del sistema cardiaco de los niños y adolescentes
- El sistema respiratorio
- Consideraciones a tener presentes durante el ejercicio
- Características del sistema respiratorio de los niños y adolescentes
Fundamentos biológicos II
- El sistema óseo-articular
- El sistema muscular
Fundamentos biológicos III
- Prevención de lesiones
- Lesiones deportivas más comunes y primeros auxilios
- Protocolo RICE
- ¿Qué es lo que debo realizar ante un accidente deportivo?
- Soporte vital básico
Fundamentos biológicos IV
- Nutrición
- Los nutrientes: acción y función
- Nutrición y ejercicio físico
- Equilibrio cualitativo: ¿Cuál es la proporción adecuada de nutrientes?
Nociones básicas del entrenamiento deportivo I
- Concepto de entrenamiento deportivo
- ¿Por qué se mejora con el entrenamiento?: la adaptación
- Principios generales del entrenamiento
- La carga y los factores del entrenamiento
Nociones básicas del entrenamiento deportivo II
- La mejora del rendimiento
Nociones básicas del entrenamiento deportivo III
- La planificación del entrenamiento
Deporte adaptado I
- Definición de deporte adaptado
- Beneficios de la práctica de deportes y actividades físicas para las personas con discapacidad
- Deporte adaptado y las paralimpiadas
Deporte adaptado II
- Adaptaciones para jugadores con necesidades especiales
- Ejemplos de deportes adaptados
Derecho deportivo
- Marco jurídico del deporte
- Estructura y organización del deporte: instituciones, entidades y estamentos
- Disciplina deportiva
- Procedimiento disciplinario
PRECIOS
